ใส่สปอร์ตบรา ต้องใส่เสื้อในไหม หรือ ใส่แทนชุดชั้นในได้เลยเปล่า???

ปัจจุบันสาวๆหันมาให้ความสนใจกับการออกกำลังกายมากขึ้น ทำให้เรามองหาชุดออกกำลังกายและอุปกรณ์ต่างๆ ที่สามารถซัพพอร์ตร่างกายของเราให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็น เสื้อ กางเกง รองเท้า แต่สิ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้หญิง นั่นคือ สปอร์ตบรา และยังคงมีสาวๆ อีกหลายคนที่สงสัยว่าเรา ใส่สปอร์ตบรา แทนชุดชั้นใน ได้หรือเปล่า หรือ ใส่สปอร์ตบราแล้ว ต้องใส่เสื้อในอีกไหม

วันนี้ Fit Me นำคำตอบมาฝากสาวๆ ทุกคนกันค่ะ

ก่อนอื่น ไปดู ประโยชน์ของการใส่สปอร์ตบรา กันก่อนเลย

จริงๆ แล้ว สปอร์ตบรา หรือ บราออกกำลังกาย ถูกออกแบบขึ้นมาเพื่อช่วยพยุง และสามารถรองรับเนื้อหน้าอกได้ดีกว่าชุดชั้นในธรรมดา เพราะจุดประสงค์หลักของการใส่สปอร์ตบรา คือ ช่วยซัพพอร์ตเนื้อบริเวณเต้านม อีกทั้งยังช่วยโอบรับหน้าอกได้เป็นอย่างดี ทำให้หน้าอกของเราไม่หย่อนคล้อย และกระชับเก็บเนื้อรอบๆ บริเวณหน้าอก ในขณะที่เราออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง (High impact) เช่น วิ่ง ต่อยมวย กระโดด เป็นต้นค่ะ

สำหรับสาวๆ ที่ชอบวิ่งเราก็มีวิธีเลือก สปอร์ตบราวิ่ง  ด้วยนะคะ อ่านวิธีเลือกได้ที่ เทคนิคการเลือกสปอร์ตบราใส่วิ่ง เพราะเราไม่ควรเลือกสปอร์ตบราทั่วไปหรือ support ไม่เพียงพอมาใส่วิ่งะ เนื่องจากการวิ่งต้องใส่บราที่แห้งเร็ว และมีความกระชับมากเป็นพิเศษ (รองรับ High Impact) ค่ะ

ไม่เพียงแค่การซัพพอร์ตเท่านั้น สปอร์ตบรายังมีข้อดีอื่นๆ เช่น ช่วยให้เราเคลื่อนไหวง่ายขึ้น คล่องตัวขึ้น ไม่ต้องห่วงว่าสายเสื้อในจะหลุด หรือไม่กระชับ หรือไม่ต้องมากังวลว่าตะขอเสื้อในด้านหลังจะหลุดระหว่างออกกำลังกายหรือเปล่า

และนอกจากนี้สปอร์ตบรายังมีการเย็บรูปทรงมาให้รองรับหน้าอกโดย ไม่ต้องมีโครงเหล็ก เพราะเมื่อใส่ชุดชั้นในธรรมดาที่มีโครงเหล็กอาจทำให้เราเจ็บ หรือรู้สึกไม่สบายตัวขณะออกกำลังกายนั่นเอง

อ่านเพิ่มเติม : ข้อดีของการใส่สปอร์ตบรา

อ่านมาถึงตรงนี้ คงตอบกันได้แล้วนะคะ ว่า ทำไมถึงควรเลือก ใส่สปอร์ตบรา แทนชุดชั้นใน และไม่ต้องใส่เสื้อในอีกแล้วเพราะสปอร์ตบราทำหน้าที่ได้ดีกว่า และช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างคล่องตัว ไม่อึดอัดด้วยค่ะ

ให้ฟิตมี ช่วยเลือกสปอร์ตบราออกกำลังกาย ทักไลน์ มาได้เลยนะคะ

และควรเลือกสวมสปอร์ตบราแบบมีฟองน้ำด้านใน จะเลือกแบบฟองน้ำถอดได้หรือแบบเย็บติดกับตัวบรา ก็ได้แล้วแต่ความชอบของเรา จะได้ไม่ต้องห่วงเลยว่าจะโป๊ เพราะมีฟองน้ำช่วยบังทรงค่ะ 

แต่ในการเลือกซื้อ เราควรเลือกสปอร์ตบราแบบที่มีฟองน้ำคุณภาพดี ไม่บางมากจนเกินไป เพราะไม่เช่นนั้นเมื่อเปียกเหงื่อ หรือลงน้ำก็ทำให้โป๊ได้เหมือนกันค่ะ

สรุป

ดังนั้นเมื่อเรา ใส่สปอร์ตบราแล้ว เราไม่จำเป็นต้องสวมชุดชั้นในด้านในแล้วนะคะ เพราะสปอร์ตบราทำหน้าที่ในการซัพพอร์ตหน้าอกของเราได้เหมือนเสื้อในปกติเลยค่ะ

หากเราสวมชุดชั้นในอีกชั้นจะกลายเป็นว่าอึดอัดมากกว่าเดิม แถมเสื้อชั้นในธรรมดายังมีโครงซึ่งอาจกดทับเนื้อของเราทำให้บาดเจ็บได้อีกด้วย แม้เราไม่ได้ใส่ออกกำลังกาย สาวๆ ก็สามารถใส่สปอร์ตบราแทนเสื้อชั้นในปกติในชีวิตประจำวันได้เลยนะคะ อันนี้แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนเลย

Fit Me ฝากกด Like เพจด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดบทความดีๆ จากเรา

ไว้พบกันใหม่บทความหน้าจ้า…